キリツテインを飲むタイミングはいつが効果的なのでしょう?

目安時間:約 7分
キリツテインはカフェインと一緒に飲まないで

キリツテインはいつ飲むと一番効果が上がるのでしょうか?
 
 

 
質の良い睡眠をとって朝、スッキリ目覚めるために飲むサプリ・・・ですから一番効率の良い飲み方をしたいですね!
 
 

「キリツテイン」公式サイトでは?

 
コーヒーはダメ
 
毎日4~6粒を、水か白湯で飲むことは、明記されています
 
カフェイン入りのコーヒーやお茶と一緒に飲まないで下さいとの記載もあります
 
しかし飲む時間帯については、特に指摘が無いので、いつ飲んでも構わない、飲む時間帯により効果には差が出ないということでしょうか?
 
でも自己判断はダメなので「キリツテイン」サポートに電話をして直接聞いてみました
 

飲む時間についてお伺いします 一番効果が出る飲むタイミングはいつ?

「キリツテイン」は薬では無いので決まった時間帯に飲まなくてはならない といったことはありません

ただ満足したと回答頂いた方の一番多い飲む時間帯は、寝る前の2時間~30分です

 
大事なことは毎日続けることです とのことでした
 
「キリツテイン」はリラックス出来る成分と血液の廻りを良くする成分が主に入っているとも言われました
 
ちなみに、うちは夜、寝る前に飲んでいます 夜は一番ゆっくりと出来る時間ですから・・・飲みやすいんです

 
 
上に紹介したキリツテインの飲み方は公式サイトがおすすめしているものですが
キリツテインを飲んでいる方は、公式サイトとだいたい似たような時間帯に飲んでいるようです
キリツテインの飲み方が理由付きで解説してある記事はこちら
こちらのサイトのキリツテインの飲み方も参考になりました
 
 
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キリツテイン
 
 

「キリツテイン」は睡眠薬では無い

 
 
成分を調べましたら、市販睡眠薬に入っているもの“眠気を催す作用”の「抗ヒスタミン剤」のようなものは「キリツテイン」には無いです
 

キリツテイン全成分

L-テアニン、サンテアニン、紅参末、ヘム鉄、亜鉛酵母、ビタミンE、還元 麦芽糖水飴、結晶セルロース、ステアリン酸Ca、微糖二酸化ケイ素

 
「キリツテイン」は睡眠導入剤では無いので、どうしても、夜 寝る前に飲まなくてはいけないと言う訳ではありません
 
好きな時間帯に飲めば良いものですが、個人的には、やはり、夕食後・夜寝る前が良いとは感じています
 
昼間は、まだ活動しないといけないと思ってしまうので、ゆっくりとした気分で飲むことが出来ません
 
それならば、心身共にゆっくり出来る夜に飲むほうが気持ち的に楽に飲めますのでオススメですよ!
 
「キリツテイン」の効果的な飲み方の記事も参考にぜひご覧下さい↓

 
 
 

薬局に市販されている「睡眠改善薬」

 
薬局
 
「睡眠改善薬」というものが、医師の処方箋なしに薬局で買えますね
 
これは、抗ヒスタミン剤の「塩酸ジフェンヒドラミン」などを主成分としています。
 
病院で処方してもらえる睡眠薬に比べて簡単に薬局で、手に入りますが、効果は弱く、続けて飲んでも数日~1週間で効きにくくなります。
 
薬局に市販されている「睡眠改善薬」は、かぜ薬やアレルギー症状を抑える薬などに含まれる、「抗ヒスタミン剤」の“眠気を催す作用”を利用しているとのことです
 
 

数日~1週間で効きにくくなる「睡眠改善薬」を飲むより「キリツテイン」がおすすめ

 
キリツテイン
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要注意です・「睡眠改善薬」は長期間飲むことはできません 2~3日の服用に留めて下さいとあります
続けて飲んでも数日~1週間で効きにくくなりますとも・・・
 
日本OTC医薬品協会より↓

長期連用を避けてくださいと書いてありますが、長期とはどの位の期間ですか?

2~3日程度の服用にとどめてください。 OTC医薬品の睡眠改善薬の使用目的は「一時的な不眠の次の症状の緩和:寝つきが悪い、眠りが浅い」であり、寝つきが悪い等の症状が長く続いたり、数日毎に症状が繰り返し現れる場合は一時的な不眠とは言えません。

 
 
その点「キリツテイン」ならサプリなので長期間飲んでも、副作用がありません
 
薬ではなく、リラックス出来る食品の栄養素をサプリで取り入れている訳ですから、体に悪影響はないのです
 
数日~1週間で効きにくくなる「睡眠改善薬」を飲むより「キリツテイン」の方が安心安全でオススメです
 
 

「キリツテイン」直販店はこちらから

 

 
朝、辛くて起きにくい方 時々ふらつきを感じる方 朝体調不良で不登校気味の方 起立性調節障害の方に「キリツテイン」がおすすめです
 
国内で生産されていて、厚生労働省の「健康食品GMPガイドライン」に基づいて生産されているので、品質が安心です
 
直販店からなら価格が安くなる上に特別特典が付いています
 
あなたも「キリツテイン」で心身共に健康を取り戻しましょう
 
公式サイトからのご購入なら以下の特典が付きます
①全国送料無料(沖縄・離島も無料)
②振込手数料無料(コンビニからの振込も手数料無料)
③お届け周期も自由に変更出来ます
④30日全額返金保証及び解約保証付き
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